Tagga en vän med svaga, framåtroterade axlar, eller stel nacke och spänningshuvudvärk! För här kommer tips som kan göra stor skillnad! Stelheter och... | By Naprapatjonas | Facebook
Så tränar du för starka och smärtfria axlar (och få bättre hållning på köpet). Del 2 – Styrketräning | Jakob Richloow
En orsak att skippa bänkpress och armhävningar
En orsak att skippa bänkpress och armhävningar
Dålig hållning - Bli av med smärtan i bröstryggen | Gå & Löpkliniken
Bra hållning på gymmet & i vardagen! – Coach Filip Blogg
Tagga en vän med svaga axlar, stela skuldror och spänningshuvudvärk! TRAP 3-RAISE - En övning för nedre trapezius. Förbättrar skulderbladskontrollen -... | By Naprapatjonas | Facebook
Träna bort gamnacke och framåtroterade axlar – här är bästa övningarna – Allt börjar med kaffe
Ta tag i din gamnacke och ömmande muskler | Ingenjören
nejmenhej
Träna baksida axlar - varför du inte vill göra mitt misstag - Mathias Zachau